150 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz gönderim
Geri Dönüşümlü Ürünler
256BIT SSL Sertifikası ile bilgileriniz güvende
Tüm siparişlerinize kredi kartınıza taksit imkanı.
Makaleler » Alkali İyonize Su » Alkali Diyet
resimKonu
Genel beslenme alışkanlığımızı değiştirecek alkali diyeti hayatımıza adapte etmemiz gerekir. Alkali diyetle hücrelerimizi tehdit eden serbest radikallerin neden olduğu kanser, astım, hipertansiyon, diyabet gibi rahatsızlıklara karşı koruma sağlayabiliriz.
 

Vüdumuz çeşitli organlardan oluşup işleyen bir sistemi vardır. Bu organlarımızın kendine has görevleri ve netice itibariyle PH değerleri vardır. Midemizin ph değeri asidik iken boşaltım sistemimizin ph değeri alkalidir, hücrelerimize ihtiyacı olan besin ve mineralleri taşıyarak atıkları uzaklaştıran kanımızın PH değeri de 7,35-7,45 arasında değişir. Hiçbir beslenme çeşidi bu organlarımızın PH seviyesini değiştiremez. Vücudumuzdaki sistem bu PH düzeylerinde çalışmak için programlanmıştır. Ancak asidik beslenme, alkali beslenme çevresel faktörler genetik yapımıza bağlı olarak bazı organlarımızda asidik artıkların birikimine yol açarak hücrelerin bozulmasına ve işlevlerini yerine getirememesine yol açabilmektedir. Bu bakımdan diyetimiz oldukça önemlidir. Bizim burada kastetmeye çalıştığımız alkali diyet zayıflamak için bir reçeteden ibaret değildir, alkali diyetten kasıt beslenme tarzıdır. Zayıflamak için diyet araştıranlar diyetisyenlerden, konunuz uzmanı doktorlardan yardım alabilirler. Ancak kişisel olarak da hızla alınan ve verilen kiloların karşısında olduğumuzu belirtmeliyim. Herşeyden önce insanın kendi yapısını tanıması vücudunun ihtiyaç duyduğu maddeleri bilmesi ve sınırlarını kendi çizmesi taraftarıyım. Herbirimizin genetik yapısı farklı olduğundan zaafiyetlerimiz de farklı olabilmektedir. 70 sene sigara içip kanser olmayan birini örnek alarak ben de olmayabilirim hissiyatıyla hareket etmek doğru bir yaklaşım değildir. Sağlığımızı tehdit eden unsurlar bellidir bunlardan mümkün olduğu kadar uzak durmaya çalışmalıyız. Uzak duramadığımız unsurlara karşı da savaşacak tedbirleri almalıyız. Mesela şehir yaşamının getirmiş olduğu hava kirliliği, hücre yapımızı bozan frekanslar, stres gibi unsurlardan kaçabilmemiz oldukça zordur. Bu unsurlar serbest radikal şeklinde hücre yapılarımızı bozmaya çalışırlar. Öyleyse vücudumuzu serbest radikallere karşı antioksidan besin ve içeceklerle koruma altına alabiliriz. Antioksidanlar serbest radikallere karşı mücadele ederek toksik etkileri nötralize ederler. 

Yorumlar
Yorum ekleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.

Optimum Alışveriş Tüm hakları saklıdır.

Powered By MarkaClick Digital

Sepetinizde ürün bulunmamaktadır